​

Aby naše tělo správně fungovalo a podávalo co možná nejlepší výkon a je jedno zda ve sportu nebo v práci. Nemůžeme jen brát, ale také  to tělu musíme vracet.

A právě regenerace nám pomůže  k plnému a zrychlenému zotaveni. Věnujme ji proto dostatečnou pozornost. Skvěle si při ní odreagujeme a doplníme jak fyzické tak psychické síly, Předejdeme tak snížení výkonu, úrazúm, psychickým diskomfortům, přetíženi  až vyhoření.  Navíc pravidelná regenerace prokazatelně snižuje výskyt makro a mikro traumat, a naopak zvyšuje naši výkonnost a odolnost.

regenerace

Kdo všechno jsou mí klienti?