​

    Manuální lymfodrenáž je ručně prováděná masáž pomocí pomalé, jemné hmatové techniky, díky níž se obnoví, nebo zvýší proudění lymfy tak, aby tělo nezadržovalo toxiny, odplaví se škodliviny, zlepší látkové výměna v podkoží a zmírní otoky.

     Lymfodrenáží tedy přispíváte k detoxikaci organismu, posílení imunity, zlepšením látkové výměny si máte možnost zlepšit celulitidu, hubnutí, zmírníte stárnutí pleti, může pomoci zmírnit menstruační bolesti, únavu i pocity těžkých nouhou a rukou (při přetížení např. z kancelářské práce). Výborně poslouží po úrazech, přetížení ( i po náročném  tréninku) a operacích, kdy uleví snížením tlaku otoku od bolesti a umožní lepší pohyb - případnou rehabilitaci.

.   Nelze ji nahradit žádnou jinou technikou a je nezbytně nutné, aby drenáž byla provedena odborně. U nás provádíme masáž dle předního lymfologa MUDr. Miroslava Bechyně (zakladatele české manuální lymfodrenáže). Otoky, zduření a bolestivost lymfatických uzlin, únava a vyčerpanost jsou projevy zvětšeného zatížení našeho mízního systému, tyto signály zasluhují naši pozornost.

​

Reakce po lymfodrenáži:

     Projevy mohou být velmi individuální (vše ovlivňuje strava, pohyb, životní styl jedince), vždy je ale nutný zvýšený příjem tekutin – voda, bylinky na podporu (rádi Vám nabídneme během ošetření) Může být pocit suchosti v ústech, ospalost, únava, bolesti hlavy (časté na začátku, pokud je tělo ,,zanešené,,)

     Jindy naopak vyvolá zvýšený přísun energie, pocity lehkosti, relaxace - uvolnění.

 

Opakování zákroku:

     Doporučena série 8 – 10 opakování částečné lymfodrenáže, v případě potřeby je možné zopakovat po 2-3 měsících.

     Manuální lymfodrenáž má vždy obsahovat základní ošetření krku z předu, po té se kombinuje přístrojová lymfodrenáž, částečná manuální lymfodrenáž, nebo celotělová manuální lymfodrenáž (kdy je ošetřeno celé tělo)

     Částečné ošetření se dá kombinovat dle potřeby: ošetření hrudníku, horní končetiny, břicha, dolní končetiny, beder, zad, krku zezadu, obličeje

​

​

 

​